Jogging ( Frauen)
Agnes Müller
Treffpunkt Schützenhaus im Oberwald
April bis September: Di. + Do. 18.30 Uhr
Oktober bis März: Di. + Sa. 14.40 Uhr

Die Gruppe umfasst 9 Frauen zwischen 35 und 70 Jahren. Wir betreiben Jogging als Gesundheits- und nicht als Leistungssport. Wir legen zwischen 5 bis 10 km pro Übungseinheit zurück.

Das Trainingsziel ist das Herz und den Kreislauf fit zu halten und den Stoffwechsel zu fördern.

Anfänger sind jederzeit willkommen und werden entsprechen im Training integriert.
 

Gemeinsam mit der Walking-Gruppe veranstalten wir einmal im Jahr eine ganztägige Wanderung und die Weihnachtsfeier.